Schnuppereinheiten - Balance-Face-Yoga
Glow Up - Zeit für dein persönliches Strahlen!
Balance-Face-Yoga
Ein Schnupper Wohlfühlmoment!
Balance-Face-Yoga kombiniert einfache Übungen für das Gesicht und wirkungsvolle andere ganzheitliche Techniken, um deine Gesichtsmuskeln zu trainieren, zu straffen und dadurch dein inneres Strahlen zum Vorschein zu bringen. Es ist die perfekte Mischung aus konzentriertem Training, Entspannung und aktiver Selbstpflege. Zusätzlich unterstützt Face Yoga deine hormonelle Balance und bringt Körper und Geist in Einklang.
Was ist Balance-Face-Yoga?
Face-Yoga kombiniert einfache Übungen für das Gesicht und wirkungsvolle Techniken, um deine Gesichts-muskeln zu trainieren, zu straffen, deine Hormone zu regulieren und dadurch dein inneres Strahlen zum Vorschein zu bringen. Es ist die perfekte Mischung aus Entspannung und aktiver Selbstpflege. Zusätzlich unterstützt Face Yoga deine hormonelle Balance und bringt Körper und Geist in Einklang.
So wirkt Balance-Face-Yoga:
- Sie fühlen sich rasch wieder frisch und munter.
- Sie entspannen sich im Gesicht- und Kieferbereich.
- Sie haben eine natürliche Alternative zu “Botox”.
Was dich erwartet:
Sanfte Übungen, die meist sitzend am Sessel durchgeführt werden,- zur natürlichen Stärkung des Körpers, des Immunsystems und zur Straffung der Gesichtsmuskulatur
Unterstützung der hormonellen Balance durch gezielte Bewegungskombinationen
Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – für dauerhafte Ergebnisse
Für wen ist Balance-Face-Yoga geeignet? Für alle, die
Lust haben, etwas Neues auszuprobieren
ihre Gesichtsmuskulatur kräftigen, entspannen und straffen und die hormonelle Balance natürlich erreichen wollen
sich konzentriert mit Spaß und Freude im Einzel-Setting sich etwas Gutes tun,- sowohl körperlich als auch mental
Nach einem kostenlosen Vorgespräch werden exklusiv auf Deine Bedarfe und Wünsche abgestimmte verschiedene Gesichts-Yoga-Einheiten zur allgemeinen körperlichen Harmonisierung und Kräftigung der Gesichtsmuskeln geübt. Lachen ist dabei erlaubt! Atemübungen und meditative Elemente ergänzen das Programm.
Schnuppereinheit in der Villa Hafner in Maria Lankowitz (ca. 1 ½ h):
Wo? Anton-Hafner-Straße in 8591 Maria Lankowitz
Wann? Zur Terminvereinbarung bitte um Kontaktaufnahme!
Kosten? € 16,- bei mind. 4 Teilnehmenden
Schnuppereinheit in Graz (ca. 1 ½ h)
Wann? Zur Terminvereinbarung bitte um Kontaktaufnahme!
Wo?
Kosten? EUR 18,- bei mind. 4 Teilnehmenden
Kursleiterin Carolina Gigleitner: seit meiner Jugend praktiziere ich Hatha-Yoga, TaiQi, QiGong, Feldenkrais und seit 3 Jahren ganzheitliches Face-Yoga
Bei Fragen und zur Anmeldung bitte um Kontaktaufnahme unter Tel.: 0680-2125769; carolina.gigleitner@gmx.at
Workshops sind ab Herbst 2026 geplant.